#116 Vom Mindset zum Bodyset

Nachdenken hilft nicht immer, das kennt wohl jeder: Es gibt ein Problem, wir grübeln – und finden doch keine Lösung. Kristina Böhlke ist davon überzeugt, dass unser Körper uns in solchen Fällen die besseren Antworten gibt als unser Kopf. Was es genau damit auf sich hat, erklärt die Biologin in ihrem Buch „Vom Mindset zum Bodyset“. Wer jetzt sofort wissen will, warum und wann wir auf unsere körperlichen Reaktionen hören sollen, bekommt erste Antworten in dieser Podcastfolge. Im Talk mit Annemette geht es unter anderem darum:

• Flucht, Angriff und andere Urinstinkte
• Die Grübelfalle austricksen
• Die Verbindung zwischen Gefühlen und Organen
• Der direkte Weg zur Emotion
• Lösungen für Energievampire

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Annemette ter Horst

Seit der Gründung von econnects® Premium Out- und Newplacement hat die zertifizierte Karriere- und Outplacementberaterin Annemette ter Horst mehrere Tausend Menschen erfolgreich bei ihrer beruflichen Veränderung begleitet: Jobsuchende, Existenzgründer, Mitarbeiter in der Probezeit und von Outplacement Betroffene. Inzwischen besteht econnects® aus einem Expertenteam, das an neun Standorten in Hamburg und Schleswig-Holstein Maßnahmen für berufliche Veränderungen und Persönlichkeitsentwicklung durchführt. Virtuell findet Karriereberatung bundesweit statt. Annemette ter Horst ist darüber hinaus Ratgeber-Autorin und eine gefragte Vortragsrednerin.